التغذية والصحة والطب

  طريقة عمل بيتي فور العيد احلي من المحلات بأسهل طريقة . البيتي فورالبيتي فور من أطباق الحلوى التي تزين المناسبات السعيدة ،و الأعياد و المناسبات الخاصة بالأعراس  واعياد الميلاد ، وخاصة في عيد الفطر…

نصائح للحفاظ على صحة البشرة والشعر خلال شهر رمضان             تعاني جميع السيدات من مشاكل كثيرة خلال شهر رمضان وذلك بسبب جفاف البشرة , وتساقط الشعر . رمضان هو كل…

  الكفتة الباردة الكفتة الباردة من أجمل اكلات الصيف و ضرورية في موائد رمضان .  فوائد اللحوم الحمراء تعتبر  اللحوم  الحمراء من أهم الأطعمة ، فهي تحتوى علي كمية كبيرة من البروتين ،و كثير من …

طريقة عمل شوكولاتة بالمكسرات في البيت بمذاق رائع . تعتبر الشوكولاتة من الأشياء المحببة  لدى كثير من الافراد ، حيث أنها لها فوائد كثيرة ومفيدة للجسم وتدخل في صنع كثير من الحلويات ، و أنواع…

فوائد مشروب الكمون والليمون لصحة الجسم. الكمون والليمون كنوز ربانية في كل بيت . عرف الكمون في الطب البديل (الطب الشعبي)بانه يعالج كثير من الامراض ،مثل الصرع واضطرابات المعده،وأيضا ضغط الدم. كما أنه نوع من…

 خبز التورتيلا خبز الشاورما أعمليه بنفسك في البيت   يعتبر خبز التورتيلا من الذ أنواع الخبز ،وهو مرتبط بوجبة الشاورما التي تعد من ألماكولات المحبوبة لدي الجميع بشكل كبير جدا في كل العالم العربي ….