ما هي فوائد الأسماك للمرآة الحامل

ما هي فوائد الأسماك للمرآة الحامل

ما هي فوائد الأسماك للمرآة الحامل؟ تعتبر الأسماك مصدرًا كبيرًا للبروتين الأسماك بمختلف أنواعها من الوجبات اللذيذة ،وسريعة التحضير وذات قيمة غذائية عالية. فهي تحتوي علي كثير من المعادن والفيتامينات. وأحماض أ و ميغا 3…

اطعمه لا تأكلها تسبب الوفاه إذا تناولتها مع الموز

اطعمه لا تأكلها تسبب الوفاه إذا تناولتها مع الموز  فاكهه الموز من الأطعمة التي تحتوي على كثير من العناصر، المفيدة للجسم ومن الفوائد الأكثر اهميه للموز هي بناء العضلات ويعتبر من اهم الفواكه التي تساعد…

طريقة عمل مهلبية البرتقال والجزر

طريقة عمل مهلبية البرتقال والجزر   تعتبر مهلبيه البرتقال بالجزر من الحلويات سهله التحضير ذات قيمه غذائية عالية يحبها الكبار والصغار بكثره لان مكوناتها الأساسية البرتقال والجزر وسوف نتعرف على فوائد كل من البرتقال و…

فايروس ميكرون وما هي الأدوية التي يجب أن لا تأخذ وما هي الأعراض

فايروس ميكرون وما هي الأدوية التي يجب أن لا تأخذ وما هي الأعراض

حديث _ اليوم   فايروس ميكرون وما هي الأدوية التي يجب أن لا تأخذ وما هي الأعراض   بسبب الزيادة الأخيرة في الإصابات Covid-19، ال اللجنة الخاصة لانتباه حالات الطوارئ المتعلقة بفيروس كورونا التابعة لجامعة…

5 طرق مبتكرة لتناول الشوفان

5 طرق مبتكرة لتناول الشوفان

حديث _ اليوم   5 طرق مبتكرة لتناول الشوفان   اذا كنت مثل محبي الشوفان كبيرة، يجب أن تجد هذه الوصفات 5 على طرق مبتكرة لتناول الطعام الشوفان مثيرة للاهتمام حقا . يعرف جيدا طعام…

طريقة عمل كيك البرتقال بالكريمة وكريم الكراميل

طريقة عمل كيك البرتقال بالكريمة وكريم الكراميل

طريقة عمل كيك البرتقال بالكريمة وكريم الكراميل كيك البرتقال اللذيذ من اشهى وأجمل أنواع الكيك سهلة التحضير في المنزل ،يحبها الكبار و الصغار ،قيمتها الغذائية عالية وتحتوى على عناصر غذائية تمد الجسم بالطاقة حيث تحتوى…

حصيلة فيروس كورونا : الولايات المتحدة لا تزال في المتوسط حوالي 2600 حالة وفاة

حصيلة فيروس كورونا : الولايات المتحدة لا تزال في المتوسط حوالي 2600 حالة وفاة

حدث _ اليوم        حصيلة فيروس كورونا : الولايات المتحدة لا تزال في المتوسط حوالي 2600 حالة وفاة    أصبحت حالات الإصابات متعددة يومياً حيث أعلنت أوتارا تعلن COVID حالة الطوارئ بسبب احتجاج…

قصة حالتين : عدوى كوفيد تكشف التفاوت في الثروة في بكين

قصة حالتين : عدوى كوفيد تكشف التفاوت في الثروة في بكين

حديث _ اليوم قصة حالتين : عدوى كوفيد تكشف التفاوت في الثروة في بكين       ب أليسا تشن و ليفيا ليو هونج كونج – كدح شخص واحد في عشرات مواقع البناء في جميع…

نصائح هامة لجمال بشرتك

نصائح هامة لجمال بشرتك

لا شك ان كل امرة سواء كانت صغيره او كبيرة تحلم دائما ببشرة ناعمة وجذابة ونضرة. ويعتبر جمال ونضارة البشرة من أهم الأمور التي تشغل بال كثير من النساء ،البشرة هي عنوان صحة وجمال المرأة…

طريقة عمل البروفيترول

طريقة عمل البروفيترول

طريقة عمل البروفيترول حلوي البروفيترول حلوي فرنسية الأصل ،وهي تعتبر من أرقي أشهر وأفخم الحلويات الفرنسية ،وانتشرت في كل أوروبا وبعدها انتشرت في كل انحاء العالم حيث كانت فرنسا تقوم بطبخها في المستعمرات التي كانت…