التغذية والصحة والطب

طريقة عمل حواوشي اللحم الاسكندرانى   الحواوشي من أكثر الوصفات اللذيذة، التى يحبها جميع افراد الأسرة، كبار وصغار، ذلك لسهولة تقديمها في المناسبات المختلفة، و العزائم و الحفلات ايضا وكذلك الرحلات، و الخروج حيث انها…

   نمو الطفل وتطوره، والفيتامينات الضرورية للأطفال. لا شك ان الإهتمام بصحة الطفل منذ الولادة هى الإهتمام بصحة الطفل منذ الولادة هى اكبر مهمه تشغل   الأم والاب معا، ومن أجل المحافظة على صحه الطفل وتتبع…

يعتبر مرض الكوليرا حالة منتشره بين جميع الدول الاسيوية والافريقية, ولهذا يعتبر موضوع في اشد الاهمية والاهم من ذلك الكثير من يصاب بهذا المرض ويكون ليس على علم بانه مصاب ولا يعرف كيف يتم علاجه…

فاكهة ليتشي من اغرب انواع الفواكة في العالم تعزز فاكهه اليتشي جهاز المناعه لغنائها بالعديد من الفيتامينات وخاصه فيتامين سي وكما تحتوي اليتشي على نسبه عاليه من مضادات الاكسده وتزيد من المقاومه ضد امراض الانفلونزا…

روتين الاهتمام بالبشرة قبل العيد امر ضروري     بشرتنا هي واحدة من أكثر الأماكن وضوحا التي تعكس صحتنا بشكل مباشر ، لذا فإن العناية بها كل يوم أمر ضروري! إليك بعض النصائح والحيل السهلة…

أعراض بكتيريا القالون   بكتريا القولون تعيش في الجهاز الهضمي مئات الانواع من البكتيريا طرح عددها بين 300 الى 500 نوع من البكتيريا . وتشكل البكتيريا مع العديد من الكائنات الاخرى مثل الفيروسات والفطريات ما…

طرق الصحة واللياقة البدنية   لعل من اهم الأمور الذي يجب ان يدركها الانسان هي صحته الذي بها يستمتع بالحياة , ولكن الغريب في الأمر . هناك الكثير لا يعرف كيف يحافظ على صحته ومعاً…